Malhando em casa- App Treinos

Fonte: http://efbr.com.br

oi Meninas hoje vim falar de exercício!
Achei um App que eu não sei se vocês conhecem o Treinos Free baixei o app store de graça.
Eu amei esse App de treinos, pois é direcionado para malhar em casa, unica coisa que tem de instrumento é um peso normal.
Esta é o simbolo que você vai encontrar na App Store :

Espero que gostem!
E usem assim como eu :)

bj